SMS from 30/11/2010.

(  ',')     ('.'  )

"Ssst..Ssst sini deh.."

(  '.')   (','  )

"da pa Chih.."

(  ',')('.'  )

'aq mau tny?"..

"yg punya Hp ni lg gpi ni!!

SMS from 25/11/2010.

1 Pelajaran dari SEMUT, seberapa banyak pun kesibukannya, mereka selalu berhenti untuk menyapa sesama yang mereka kasihi dan sayangi,

1 hal yang ingin aku buat hari ini adalah berhenti sejenak dari kesibukanku dan menyapamu.

LewAt sMz ini, jikaLaU tidak ada waktu untUk meMbalaz sMz dAri aKu,

teRseNyumLah saAt mEmbAcanYa...

kaRenA iTu suDah cukUp beRarTi untUk ku..

^_^ ...hekhekhek

SMS from 10/11/2010..

Go0d   +_/\_"

NiGHT  '>",<' +

'_/\_' + SWE3T +

>',< '+ DREAMS

bintang2 iNi m3ngh!A$i mlM yG indah uNtk U

MET B@2K

    moga 

MmP InDaH

SMS from 10/11/2010.

Mw tau alsan knp sy sms km :

4% mw tw kbr

3% p'htian

2% kngen

1% peduli

90% syank

sumpah!

Syank bngt!

syng bgt kl

sms grtis, tdk dmanfaatin..

Hehehe

SMS from 9/11/2010.

SAHABAT adlh dia yg m'hampiri kt ktk slruh dunia m'jauh, bkan m'hmpri klau sdg butuh.

Krn PERSAHABATAN itu spt tangan dgn mata. Saat tangan t'luka mk mata mnangis, saat mata mnangis mk tangan m'hapusnya. "Selamat HARI PERSAHABATAN se-dunia", Kirim ini ke teman2 yg anda sayangi, jk aku slh 1 nya, agar dkrm balik. Lht Brp bnyk dpt blsan. Lbh dr 7, "U Are LOVEBLE Friends Forever.."

SMS from 7/11/2010.

"kerang tak prnh mnysal ktka hrs khlangan mutiarax..

"daun Pun tak prnh Mnysl ktka Hrs Gu2r Dr Phonx..

"bgitu jg es, yg tak prnh Mnysl ktka Hrs Mncair..

tP Q buknlh kerang,daun,atopn Es..

Q hny Se2org yg lemah,yg akn Sngt Mnysl slmx jK hrs Khlngn seOrg shbt sprti Kmu...

keep our best friend's....

SMS from 5/11/2010.

Mbah SUR!P dan Mbah MAR!JAN telah b'temu di "alam sana" dan mreka b'dua telah sepakat u/ mengganti nama mrka serta menyatukan nama mrka menjd :"S!RUP MARJAN" mari Qt do'akn agr S!RUP MARJAN tetap laku u/ selamany ... !! Hahahahah

SMS from 1/11/2010..

(e
     ;!
(e
Wktnya Bo2?
(e
     ;!
( )
PeJamkan maTa
( )
     ;!
( )
b'doa dulu ya
((
     ; 0
((
eH koq masiH snYUm?bo2'ya..
==GUDNITE PREN==

SMS from 1/11/2010.

Tegur aku jika aku mulai sombong.. Tegur aku jika aku mulai angkuh.. Tegur aku jika aku mulai salah, Krn... aku msh sgt butuh sahabat sperti kamu.. Hari ini, esok, dan selamanya.. 'selamat hari persahabatan sedunia'.. Kirim ini, ke semua teman yg kamu syangi, jika aku slh satu di antaranya, kirim balik ya..!? Lihat berapa banyak kmu dpt balasan.. Kalo lebih dr 7, berarti kmu patut di sayangi.. Dan kmu slh satu shbat trbaik ku..

Bahaya dari Abu Vulkanik.

     "Abu Vulkanik" sebenarnya merupakan abu yang terbentuk selama letusan gunung berapai ini terdiri dari fragmen batuan halus, mineral, dan kaca dengan karakter keras, kasar, korosif dan tidak larut dalam air. Partikel abu ini sangat kecil sehingga mudah tertiup angin hingga ribuan kilometer.

     Partikel abu vulkanik ini dapat menyebabkan "Gangguan Pernapasan", partikel abu vulkanik bisa dengan mudah terhirup kedalam paru-paru dan menimbulkan masalah pernapasan. Itulah mengapa penting mengenakan masker penutup hidung dan mulut saat berada di lokasi hujan abu vulkanik. Seseorang dengan bronkhitis, emfisema dan asma disarankan mengurangi aktivitas di luar ruang karena paparan abu vulkanik bisa memperparah gangguan kesehatan.

     Partikel abu vulkanik yang kasar umumnya membuat mata terasa tidak nyaman, bahkan memicu terjadinya "Iritasi Mata" terutama mereka yang menggunakan lensa kontak. sejumlah pakar menganjurkan untuk menggunakan kacamata biasa. Selain itu, mereka yang tengah berada di lingkungan hujan abu vulkanik juga diminta tak sembarangan menggosok mata meski terasa sakit, gatal, dan merah. gosokan tangan ini dikhawatirkan akan memicu goresan partikel abu di kornea. Kasus terparah adalah terjadinya peradangan pada kantung conjuctival yang mengelilingi bola mata sehingga mata menjadi merah, terasa seperti terbakar dan sensitif terhadap cahaya. Dikutip dari halaman volkanoes.usgs.gov

Beberapa Hal Penyebab Konsentrasi Buyar.

     Anda sering lupa membawa berkas kantor yang penting, meninggalkan ponsel dirumah, atau berkali-kali meninggalkan kartu ATM? Mungkin ini terdengar normal, tetapi jika terjadi terus menerus bisa menimbulkan kerugian pada banyak orang, sebaiknya cermati hal-hal yang ada disekitar anda. Banyak hal yang dapat membuat anda menjadi pelupa dan sulit berkonsentrasi, berikut ini beberapa penyebabnya :

• Teknologi Berlebihan. Ponsel pintar yang selalu menyala, laptop, dan iPod adalah teknologi yang selalu menyita perhatian anda. Apalagi jika anda menggunakannya secara bersamaan. Karena, semakin banyak anda melakukan multitasking, maka makin sulit untuk fokus. Sebaiknya lakukanlah satu persatu dan jangan berlebihan atau sampai kecanduan teknologi. Bila dibutuhkan, selama satu hari anda tak perlu menyalakan alat komunikasi.
• Kurang Tidur. Jika anda kehilangan waktu tidur cukup banyak, maka anda akan mungkin mudah tersinggung, sulit berkonsentrasi dan mengalami kesulitan menyelesaikan pekerjaan, itu merupakan reaksi normal. Dengan istirahat yang cukup, anda bisa mengembalikan konsentrasi.
• Ketidakpuasan Pekerjaan. lingkungan kerja yang tidak beraturan atau membosankan juga bisa membuat anda sulit untuk fokus. Apalagi jika deskripsi pekerjaan yang tidak jelas dan membuat anda melakukan banyak pekerjaandalam waktu bersamaan.
• Stres. Stres menyita semua konsentrasi anda, yang membuat pusat perhatian pada otak menjadi kurang tajam dan sulit untuk fokus. Jangan biarkan stres menguasai anda, cobalah mengatasinya dengan berbagai cara, bisa dengan hiburan atau meditasi.
• Kurang Olah Raga. Penelitian menunjukkan, olah raga yang teratur membuat pikiran lebih tajam dan meningkatkan kemampuan mengingat. Jika anda kurang olah raga, aliran darah menjadi kurang lancar termasuk yang kearea otak, sehingga bisa mempengaruhi konsentrasi. Cobalah melakukan olah raga ringan secara teratur, anda bisa berjalan atau berlari pada pagi hari sebelum bekerja.

SMS from 28/10/2010.

GOD has given me: BRAIN-2 think of u everyday, Heart-2 be touched by every msg u send, FINGERS-2 txt u every now n than , YOU-2 be my dearest FRIEND:-)

SMS from 27/10/2010..

Kesuksesan dapat Anda raih dengan persiapan matang, kerja keras, dan mau belajar dari kegagalan..
Good luck...

SMS from 27/10/2010.

Diam or just menikmati cigaret n ice tea

SMS from 25/10/2010.

Aku...


Ehm...


gimana ya...


aku...


bingung nich...


sebenernya...


aku...


Mau...


Aduh bingung!


mau...


Ehm...


Mau...


ISENG AJA SIH !

SMS from 24/10/2010..

Sory,q lg suntuk HPq lgErrorne.
Sebel dech!
Msa klo dtekanMENU muncul beGini:




"MENU"
Gado-gado-3000
MieAy@m-3000
EsTeler-1500
es kopyor-1500


BT k@N??

SMS from 24/10/2010.

Buka
HaTi




Dapet
CINTA




Buka
BUKU




Dapet
ILMU




BUka
HP




Dapet
1 PESAN




Buka
PESAN




Dapet Ucapan
"Met Pagi"
Have nice day... ^_^

"Pembunuh" Sistem Kekebalan Tubuh.

      Rendahnya sistem kekebalan tubuh tak sekedar akibat asupan nutrisi yang buruk atau gaya hidup yang tak bersih. Sistem imunitas juga dipengaruhi kondisi psikologis dan kebersihan sehari-hari. Sistem kekebalan tubuh yang buruk membuat tubuh mudah lelah dan rentan terserang penyakit. Itulah mengapa penting mengenali sejumlah kebiasaan yang mungkin tak anda sadari dapat menurunkan sistem imunitas, kebiasaan-kebiasaan tersebut seperti :

• Jarang Bergaul, penelitian menunjukkan, semakin sedikit interaksi seseorang dengan orang-orang di sekitarnya akan semakin mudah terserang penyakit. Ini berkaitan dengan tingkat depresi yang berpengaruh pada harapan hidup. Jadi jangan biarkan diri terjebak dalam rutinitas pekerjaan dan menjauh dari pergaulan, sesekali luangkan waktu untuk bersosialisasi dengan teman atau komunitas tertentu. Ini bisa anda lakukan sepulang kerja atau akhir pekan.
• Pesimistis, ini juga berdampak negatif pada kesehatan tubuh. Pesimistis membuat seseorang mudah sekali merasa lelah dan stres. Hal inilah yang membuat tubuh menjadi kurang fit dan sistem kekebalan tubuh menurun.
• Kurang Tidur, akan langsung memberikan efeknya. Sakit kepala, sulit berkonsentrasi, dan mudah lelah. Tidur adalah saat sel-sel tubuh yang rusak melakukan perbaikan. Jika anda kurang tidur sel yang merupakan antibodi tidak bekerja optimal sehingga tubuh mudah sekali terserang penyakit.
• Dikelilingi Perokok, sudah menjadi rahasia umum bahwa perokok pasif lebih berbahaya dari pada perokok aktif. Batuk, sesak napas, mata perih, bahkan sakit kepala pasti akan sering anda alami jika selalu berada didekat perokok. Jika hal tersebut terjadi secara terus-menerus, tubuh akan selalu kurang fit, cepat lelah dan mudah terkena penyakit. Pada anak-anak, asap rokok juga memicu gejala asma.

Cara Jitu Kurangi Stres di Kantor.

      Pekerjaan yang menumpuk dan tuntutan kerja yang tiada habisnya seringkali menjadi pemicu stres dikantor. Jika kondisi ini yang anda alami di tempat kerja, maka cobalah untuk bersantai. Berikut lima tips yang dapat mengurangi stres dan membuat anda bisa kembali menikmati pekerjaan.

• Buat janji dengan diri sendiri. Jadwalkan waktu luang sekitar 15 menit dalam agenda anda. Gunakan waktu itu untuk berjalan-jelan di sekitar ruangan atau gedung. Anda juga bisa mencoba aktivitas yang satu ini, ambil secangkir teh hangat, dan duduk bersantai selama beberapa menit di tempat pribadi.
• Tenangkan pikiran dengan aromaterapi. Tempatkan minyak aromaterapi (sesuai dengan kesukaan anda dan orang disekitar anda) di meja anda. Aromaterapi ini berkhasiat bisa menenangkan pikiran, saat bekerja sambil mencium aromaterapi ini dapat mengurangi stres yang anda alami.
• Istirahatkan tangan anda. Di siang hari, beri pijatan lembut pada tangan anda menggunakan body lotion. Efek pijatann ini sangat baik untuk merelakskan sendi dan otot-otot, sekaligus menghaluskan kulit.
• Lakukan meditasi singkat. Unduh beberapa lagu atau musik yang iramanya menenangkan ke iPod anda, dan cobalah menggunakan waktu lima menit saja untuk meditasi. Memejamkan mata sambil menarik napas pelan selama lima menit juga bisa me-recharge energi anda.
• Kurangi keluhan. Beri diri anda waktu 15 menit untuk bisa mengutarakan masalah yang membuat anda stres kepada teman atau pasangan. Fokus sebentar pada kehidupan anda di luar kantor dan menemukan hal-hal yang selama ini membuat anda bahagia.

SMS from 23/09/2010.

Inalilahi wainailaihi Roji'un Brta duka dr snin kpd slsa Bhw rabu mnnggal pd hr kamis
Shngga dhrpkan kpd jum'at tuk mmbrtahukan kpd sbtu Bhw mnggu LIBUR,.,!!!

Psikolog dan Psikiater = Anak Kembar.

      Psikolog dan Psikiater merupakan profesi yang berbeda walaupun mirip, mungkin salah satunya karena faktor namanya yang mirip sehingga banyak orang awam yang menganggap kedua titel profesi tersebut (psikolog dan psikiater) sama. padahal perbedaannya cukup besar, jika tidak mau dibilang benar-benar beda.
      Penjelasan singkatnya secara mudah seperti ini, psikiater boleh memberikan obat, sedangkan psikolog tidak boleh memberikan obat. Kalau ditinjau dari bidang keilmuan maka psikolog menggunakan ilmu psikologi yang merupakan cabang ilmu sosial, sedangkan psikiater menggunakan ilmu psikiatri yang merupakan cabang ilmu kedokteran. Jadi secara latar belakang pendidikan, psikolog adalah sarjana psikologi yang telah mengikuti program akademik strata satu (sarjana psikologi) dan program profevi sebagai psikolog, sedangkan psikiater adalah dokter spesialis yang telah menyelesaikan pendidikan kedokteran strata satu (sarjana kedokteran) dan pendidikan profesi sebagai dokter dan pendidikan spesialisasi kedokteran jiwa.
      Jadi psikolog dan psikiater sama-sama mendalami ilmu kejiwaan dan segala hal yang berhubungan dengan perkembangan manusia, kedua profesi ini pun memiliki konsentrasi praktik yang sama, berupa upaya penanganan, pencegahan, pendiagnosaan dan pemberian terapi. Namun, yang paling membedakan di sini adalah dalam hal pemberian terapi obat-obatan (farmakoterapi). Terapi obat-obatan ini hanya boleh dilakukan oleh psikiater, yang notabene berlatar belakang kedokteran yang lebih banyak berkecimpung pada penanganan secara klinis. Sedangkan psikolog lebih fokus pada aspek sosialnya, seperti memberikan penanganan berupa terapi psikologi (psikoterapi).
      Namun pada kenyataannya, baik psikolog maupun psikiater dapat saling bekerja sama. psikolog dapat mereferensikan kliennya untuk berkonsultasi pada psikiater atau ahli lainnya bila dirasa ada hal yang perlu ditangani lebih lanjut, maupun sebaliknya. hal ini tergantung pada kasus atau permasalahan yang dihadapi klien dan tergantung pada aspek mana yang perlu ditangani terlebih dahulu.

Supaya Perut Tak "Kaget" Usai Puasa Ramadan.

     Setelah berpuasa satu bulan selama Ramadan, tubuh kembali menyesuaikan diri dengan pola makan normal. Dalam kondisi ini penting memerhatikan asupan makan karena sistem pencernaan masih dalam proses peralihan.

     Ini merupakan penyakit umum yang timbul setelah Ramadan, saat makan siang ada perubahan ritme tubuh yang bisa menimbulkan beberapa gejala karena sistem tubuh masih berjalan seperti saat Ramadan dan belum terbiasa. Pilihan makanan yang salah bisa membuat sistem pencernaan kaget dan memicu gangguan kesehatan, keluhan yang paling sering muncul usai Ramadan biasanya perut kembung, sulit buang air besar, diare, muntah, lelah berlebihan, dan migrain.

     Mengkonsumsi makanan sehat yang mudah dicerna adalah cara terbaik menghindari masalah kesehatan usai Ramadan. Menahan godaan menu-menu berlemak khas lebaran tampaknya juga menjadi solusi cerdas. Anda masih boleh menyantapnya, tetapi pastikan porsinya tidak berlebihan.

     Migran juga merupakan gejala yang sering muncul setelah berpuasa, hal ini disebabkan karena mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi seperti daging merah. lebih baik pilih daging putih seperti ayam atau ikan.

     Perbanyak konsumsi jus buah segar atau salad. Pilih ayam atau ikan yang dipanggang dan bukan digoreng. Air putih juga sangat penting, hindari minuman bersoda atau yang berkadar gula tinggi.

Idul Fitri 1431 H.

1. NoName & Sekeluarga,. Mengucapkan: "Selamat Hari Raya Idhul Fitri 1 Syawal 1431 H,.Minal Aidzin Wal Faidzin,.Mohon Maaf Lahir dan Batin"
2. Lontong balap teko Suroboyo... Kuranf pedes Dike'i mric0, konco2... sedino maneh wez riyoyo... Mnawi kulo gadah salah luput lan khilaf Sepuntene oo0?... NoName
3. Kami NoName skeluarga mengucpkn: SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1 SYAWAL 1431 H, MINAL AIDZIN WALFAIDZIN, MOHON MAAF LAHIR DAN BATIN.^^
4. "Taqabballahu Minna wa Minkum", (Semoga Allah menerima (amal) dr kami & dr kalian)."amin :-) n tdk lupa *NoName,sekeluarga mengucapkan slmt hri raya idul fitri 'Mohon maaf lahir& batin'..;-)
5. Waktu Mengalir Bagaikan Air, Ramadhan Suci telah Berakhir, Idul Fitri telah Hadir, Jika Ada Luka Yg Pernah Terukir, KHilaf Yg SemPat TeRgulir... Saya ucapkan.."Minal Aidzin Wal Faidzin" "Mohon Maaf LAHIR dan BaThiN..." NoName
6. Allahuakbar3x.. Gema takbir b'kumandang dseantero jagad raya. Rayakan kemenangan b'sama org t'syank. Sucikan hati dhri yg fitri. -NoName &klg- m'ucapkn SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1431 H. MINAL AIDZIN WAL FAIDZIN. MOHON MA'AF LAHIR DAN BATIN.
7. Di malam penghujung ramadhan nan penuh rahmat ini Ribuan takbir berkumandang memuliakan Allah SaNG MAHA KuASA.. Taqabballahu minna Wa Minkum... NoName sekeluarga mghaturkan Selamat IDUL FITRI 1431H Minal AidZIN Wal FaIDziN MOHON MAAF LAHIR BATIN
8. jika jemari tak mampu berjabat,saat batin kotor ini rindu kekhilafan maaf, maka H_ana L_E_wat sms ni jema_RI_q ber_S_ilaturahmi,, Met Idul Fitri 1431 H, Minal Aidzin Wal Faidzin NoName sekeluarga :-)
9. Taqoballahu Minna Waminkum Taqoballahu Yaa Kariim... Minal aidzin wal faidzin.. mohon maap lahir batin... ---NoName---
10. Taqoballahu Minna Waminkum Taqoballahu Yaa Kariim. Minal aidzin wal faidzin.. Mohon maap atas segala khilaf Semoga Barakah Allah melimpahi kita (NoName)
11. Ngaturaken wilujeng led Fitri 1431H.Nyuwun gunging pangapunten.Mugi kita kanugrahan jatining fitrah saking Gusti ingkang Maha Mirah.Amien
12. Assalamualaikum... saya NoName mengucapkan : seLaMat HaRi RaYa IduL Fitri 1431 H Minal Aidzin Wal Faidzin Mohon Maaf Lahir & Batin...
13. Selamat Hari Raya Idul Fitri 1431 H "MINAL A'IDHIN WAL FAIZIN, MOHON MAAF LAHIR BATIN" (NoName)
14. MHN MA,AF LAHIR&BATIN SGL SLH DAN HILAF KAMI.... NoName & Kel
15. NoName Mohon maaf lahir & batin Sepurane seng akeh y
16. Dg ibdh rmdhn.smoga qt mnjd'an-nafsul muthmainnah'. Minal aidin wal faizin. Mohn maaf lahir batin. (NoName n keluarga)
17. Harum hti yg mlafadzkn gema takbir, m'Agungkn ALLAH.. Kni tb sat yg plgdnnti.. Slmt Idul Fitri 1431H..Minal Aidin wal Faidzin,mhon maf lhir&btin (NoName&klwrga)
18. Selamat Hari Raya Idul Fitri 1431H. Ampunkan segala dosa yg pernah q perbuat, baik yg disengaja maupn tdk sengaja. M"fin y? NoName yg brdsa.
19. Bersihkan diri,sucikan hati.. Sambut hari kemenangan ini dgn senyum keikhlasan.. Minal aidzin wal faidzi.. Mohon maaf lahir & batin.. -NoName- 

10 Makanan yang Merangsang Meningkatkan Metabolisme Tubuh.

      Salah satu penyebab gagalnya program diet penurunan berat badan adalah proses metabolisme yang lambat. Olah raga teratur juga diperlukan untuk menstimulasi metabolisme agar lemak tubuh terbakar dengan mudah selain konsumsi makanan tertentu.

       Berikut ini merupakan 10 daftar makanan sehat dan alami yang bermanfaat untuk merangsang metabolisme, sehingga berat badan menyusut lebih cepat.

1. Makanan Pedas, saus salsa, cabai, lada, atau makanan pedas lain akan membakar 20 persen lebih banyak lemak. Tambahkan makanan pelengkap tersebut kedalam makanan anda, akan tetapi jangan terlalu banyak dan berlebihan sebab bisa menimbulkan gangguan perut.
2. Buah Berry, adalah sumber penting zat antioksidan tanpa kalori. Rasa manis dalam buah berry akan memuaskan kebutuhan anda akan rasa manis, sekaligus membantu anda menurunkan berat badan.
3. Ikan, terutama ikan salmon, mengandung asam lemak Omega 3. Ikan akan memperlancar metabolisme dan membakar lebih banyak lemak, sehingga metabolisme akan lebih aktif dan kilit tampak lebih segar.
4. Seledri, merupakan sayuran tanpa kalori yang membantu anda menurunkan berat badan lebih cepat, mudah dan lebih baik. Bentuk apapun dari akar atau batang seledri, baik sidantap mentah atau sebagai campuran salad dan sup akan membuat anda terkejut saat menimbang badan.
5. Jeruk Lemon, saat pagi hari satu sendok teh perasan lemon segar dicampur kedalam satu gelas air akan meredam rasa lapar. campuran air dan lemon ini juga akan memberikan energi bagi tubuh dan membantu membakar lemak. jangan tambahkan gula, jika dirasa terlalu asam tambahkan saja madu.
6. Air Dingin, makin dingin makin baik. Air putih sangat ideal untuk memperhalus fungsi-fungsi tubuh, bermanfaat saat kulit mengalami dehidrasi dan berperan dalam regenerasi sel sserta menghilangkan racun. Air dingin akan memperlancar metabolisme hingga 30 persen dan lemak akan terbakar dengan mudah. Pilih air putih dengan es batu, temperatur ideal adalah 5 sampai dengan 8 derajat Celcius.
7. Gandum, secara bertahap mengeluarkan glikosa kedalam aliran darah dan proses metabolisme tubuh akan lebih mudah memproduksi gula dan lemak. Usahakan mengkonsumsi satu mangkuk penuh gandum (oat) plus buah berry pada pagi hari dan anda akan puas dengan hasilnya.
8. Kubis dan sayuran sejenisnya, kubis dan makanan 'satu kerabat', seperti brokoli dan bunga kol akan mempengaruhi proses metabolisme dan membakar lebih banyak kalori dibanding kondisi biasa. Sayur-sayur tersebut juga kaya vitamin dan mineral penting yang diperlukan saat menjalani diet.
9. Satu Mangkuk Sup per Hari, sebuah studi belakangan ini menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi satu mangkuk sup sebelum menyantap makanan utama (makan siang atau makan malam) menurunkan berat badan lebih mudah dibanding mereka yang sama sekali tidak mengkonsumsi sup. Pilih sup sayuran seperti kubis, bunga kol atau brokoli.
10. Satu Apel Sehari, atau lebih dalam satu hari akan membantu menekan rasa lapar lebih lama. Manfaat lain, tubuh akan membakar lebih banyak kalori dan mempermudah penyusutan berat badan.

Manfaat Madu.

     Madu memang menakjubkan. Mengandung senyawa unik yang memungkinkan bakteri tumbuh subur di dalamnya, madu juga memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Berikut adalah sejumlah manfaat madu; yaitu:

• Pelengkap menu diet; Madu sangat dianjurkan bagi mereka yang telah menjalani program diet pelangsingan tubuh. Tambahkan madu dan lemon dalam segelas air hangat untuk menu sarapan. madu berperan sebagai pasokan energi tanpa menimbun lemak tubuh. Rasa manis dari madu bisa menjadi pengganti gula untuk meningkatkan energi.
• Anti bakteri; Madu memiliki sifat anti bakteri yang membantu memperbaiki sistem pencernaan. Madu juga mengandung protein defensin-1 untuk mengobati luka bakar dan infeksi kulit, serta mengembangkan obat baru yang dapat memerangi infeksi resisten antibiotik.
• Anti tumor; Madu juga dikenal memiliki karsinogen, mencegah dan memiliki sifat antitumor yang dapat membantu dalam pencegahan kanker.
• Obat batuk; Tambahkan beberapa satu sendok makan madu ke dalam jus jahe, dan konsumsi dua kali sehari untuk mengobati sakit tenggorokan.
• Sembuhkan luka; Sifat antiseptik madu menghambat pertumbuhan bakteri tertentu dan membantu menjaga luka bersih dan bebas dari infeksi. Hal ini dapat digunakan sebagaiobat alami dalam perawatan luka pertama untuk luka bakar dan luka lainnya. Madu bisa mempercepat proses penyembuhan. Sifat anti bakteri madu mencegah infeksi dan berfungsi sebagai agen anti inflamasi, mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, bahkan mencegah timbulnya jaringan parut.
• Merawat kecantikan; Menerapkan madu pada wajah selama 10 sampai 15 menit sebelum dicuci dengan air hangat, bermanfaat menjaga kulit lentur dan tampak segar. Untuk rambut, gunakan dua sendok madu dicampur air hangat untuk bilas usai keramas dengan sampo. Sentuhan madu akan menambah kemilau rambut. Menambahkan satu atau dua sendok teh madu dengan secangkir teh chamomile sebelum tidur juga menjadi ramuan ampuh yang direkomendasikan untuk menenangkan saraf serta membantu tidur nyenyak.

Tips Mengatasi Mata Lelah di Depan Komputer.

     Menatap layar monitor lebih adri dua jam sehari tanpa istirahat berpotensi memunculkan Computer Vision Syndrome (CVS). Jadi berapa lama anda berhadapan dengan layar komputer setiap harinya???

     Para pakar ahli kesehatan mata juga menjelaskan kalau, CSV bisa akibat dari penggunaan perangkat genggam seperti iPhone atau iPod dan lain-lain secara berlebihan. Gejala paling umum adalah mata terasa perih, kering atau iritasi mata, kelelahan, dan sakit kepala.

     Untuk mengurangi dan mencegah kelelahan mata akibat alat-alat teknologi, ada beberapa tips yang bisa dipakai;

• Berkedip lebih sering. Ketika melihat layar komputer atau perangkat digital,  mata seringkali berkedip dua-tiga kali lebih sedikit daripada biasanya. Hal ini dapat megakibatkan "mata kering". Jadi berkedip lebih sering membuat air mata membasahi seluruh indra penglihatan. Secara alami airmata merupakan obat mata.
• Aturan 20/20/20. Apabila pekerjaan anda menghabiskan waktu lama di depan sebuah perangkat digital gunakan teknik 20/20/20. Artinya adalah setiap 20 menit, luangakan waktu 20 detik untuk melihat sesuatu yanng berjarak 20 meter dari tempat duduk. Aktivitas tersebut akan memungkinkan mata untuk beristirahat.
• Pastikan cukup pencahayaan. Untuk membantu meringankan beban mata, jaga agar cahaya mengarah langsung kebenda atau sesuatu yang anda baca, bukan mata. Atur posisi layar komputer dengan cara mengurangi pantulan dari silau cahaya dekat jendela atau lampu di atas kepala.
• Lokasi layar komputer. Letakkan layar komputer 15-20 derajat di bawah pandangan mata (sekitar 4-5 inci) diukur dari pusat layar dan sekitar 20-28 inci dari mata.

Tips Pertolongan Pertama pada Luka Bakar.

Dalam memberikan pertolongan pertama dalam luka bakar, ada beberapa langkah yang harus dilakukan, yaitu:

Pertama, jauhkan korban dari sumber panas.

Kedua, alirkan air (dengan suhu normal) kearah bagian tubuh yang terkena luka bakar, kurang lebih selama 10 sampai dengan 20 menit. Hal ini dilakukan untuk menurunkan suhu panas yang diakibatkan oleh luka bakar tersebut.

Ketiga, apabila luka bakar yang dialami serius, seperti luka bakar korban ledakan elpiji, maka yang harus dilakukan adalah buka baju korban, lepaskan cincin, gelang, kalung, jam atau barang apapun yang melekat pada diri korban. Lalu selimuti tubuh korban dengan selimut bersih, hal ini dilakukan untuk menjaga luka bakar agar tidak bertambah parah. Dan segera bawa korban ke rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut.

Hal yang dilarang dalam penanganan pertama pada luka bakar adalah jangan diolesi cairan seperti odol, minyak goreng, ataupun minyak tanah karena akan memperdalam dan memperparah luka bakar. lalu jangan menggunakan air es, es batu atau mencelupkan diri dalam bak mandi, sebab perubahan suhu yang tiba-tiba (antara panas dan dingin) akan memperdalam dan memperparah luka bakar.

Manfaat dan Fungsi Akuntansi.

• Membuat Laporan Keuangan.

Setelah transaksi dicatat dan diiktisarkan, maka disiapkan laporan untuk pihak-pihak terkait, laporan akuntansi yang menghasilkan informasi demikian disebut "Laporan Keuangan".

Urutan-urutan penyusunan dan sifat data yang terdapat dalam laporan-laporan tersebur adalah sebagai berikut:

1. Laporan Laba-Rugi, suatu ikhtisar pendapatan dan beban selama periode waktu tertentu, misalnya sebulan atau setahun.

2. Laporan Ekuitas Pemilik, suatu ikhtisar perubahan ekuitas pemilik yang terjadi selama periode waktu tertentu, misalnya sebulan atau setahun.

3. Neraca, suatu daftar aktiva, kewajiban, dan ekuitas pemilik pada tanggal tertentu, biasanya pada akhir bulan atau akhir tahun.

4. Laporan Arus Kas, suatu ikhtisar penerimaan kas dan pembayaran kas selama periode waktu tertentu, misalnya sebulan atau setahun.

5. Catatan Atas Laporan Keuangan, merupakan bagian tidak terpisahkan dari laporan keuangan.

• Menciptakan Sistem Akuntansi.

Sistem akuntansi adalah metode dan prosedur untuk mengumpulkan, mengklasifikasi, mengikhtisarkan, dan melaporkan informasi mengenai keuangan dan operasi usaha.

Operasi suatu sistem akuntansi mempunyai tiga tahapan:

1. Harus mengenal dokumen bukti transaksi yang digunakan oleh perusahaan, baik mengenai jumlah fisik maupun jumlah nominalnya (dalam satuan nilai mata uang), serta data penting lainnya yang berkaitan dengan transaksi perusahaan.

2. Harus mengelompokkan dan mencatat data yang tercantum dalam dokumen bukti transaksi kedalam catatan-catatan akuntansi.

3. Harus meringkas informasi yang tercantum dalam catatan-catatan akuntansi menjadi laporan-laporan untuk pihak-pihak yang berkepentingan.

• Media Komunikasi dan Informasi Bisnis.

Anda mungkin mengatakan bahwa akuntansi merupakan "Bahasa Bisnis" karena melalui akuntansilah informasi bisnis dikomunikasikan kepada pihak-pihak yang berkepentingan.

Pihak-pihak yang berkepentingan adalag sebagai berikut:

1. Pemilik yang menginvestasikan sumber dayanya jelas mempunyai kepentingan untuk mengetahui seberapa baik kinerja perusahaan. Sebagian besar pemilik ingin memperoleh nilai yang paling ekonomis atas investasi mereka. nilai ekonomis ini dapat menggambarkan hasil keuntungan perusahaan pada periode sebelumnya serta prospek perusahaan dimasa mendatang.

2. Manajer adalah orang yang dipercaya oleh pemilik untuk menjalankan perusahaan. Tugas utama manajer adalah mengevaluasi kinerja ekonomi perusahaan. Oleh karena itu, manajer mempunyai insentif untuk memaksimalkan nilai ekonomis perusahaan, manajer yang tidak dapat memberikan hasil yang baik bagi perusahaan biasanya akan dipecat oleh pemilik.

3. Karyawan memberikan jasanya kepada perusahaan dimana mereka menerima upah. Karyawan juga mempunyai kepentingan dalam kinerja ekonomi perusahaan karena pekerjaan mereka tergantung pada hal tersebut. Dalam kondisi perusahaan yang menurun, tidak jarang perusahaan memberhentikan karyawannya untuk jangka waktu tertentu.

4. Serikat Pekerja seringkali menggunakan kinerja ekonomi perusahaan yang baik untuk meminta kenaikan upah. Sebaliknya perusahaan yang sedang berada dalam kinerja ekonomi yang buruk akan meminta kepada serikat pekerja untuk menurunkan tarif upah mereka.

5. Pelanggan juga mempunyai kepentingan dalam kelangsungan perusahaan. Misalnya pelanggan setia "zaq123", apabila zaq123 bangkrut maka pelanggan akan sulit mencari produk-produk kebutuhan mereka.

6. Kreditor menginvestasikan sumber dayanya melalui pemberian kredit. Oleh karena itu, kreditor mempunyai kepentingan dalam kinerja perusahaan untuk dapat memperoleh kembali investasi mereka, perusahaan harus menghasilkan uang tunai yang cukup untuk membayar para kreditor. Lagi pula, perusahaan adalah pelangan bagi kreditor oleh karena itu kreditor mempunyai kepentingan atas kelangsungan hidup perusahaan.

7. Pemerintah juga mempunyai kepentingan terhadap kinerja ekonomi perusahaan. Hal ini dilihat dari pajak yang dipungut oleh pemerintah pusat maupun daerah terhadap perusahaan melalui peraturan-peraturan perpajakan. Semakin baik kinerja perusahaan, semakin besar pajak yang dapat dipungut oleh pemerintah. Selain itu, pajak penghasilan karyawan pasti disesuaikan pula dengan upahnya.

Konsep Dasar Akuntansi.

konsep dasar akuntansi terdiri dari :

• Entity theory (teori kesatuan usaha). Perusahaan merupakan suatu entitas (kesatuan usaha) yang terpisah dan berdiri sendiri diluar entitas lain.
  
• Going concern (berkesinambungan). Pendirian perusahaan diasumsikan tidak untuk satu periode saja melainkan secara terus-menerus dan berkesinambungan.
  
• Accounting period (periode akuntansi). Kegiatan perusahaan dipisahkan dalam periode-periode tertentu, pada umumnya periode akuntansi terdiri dari 12 bulan atau satu tahun.
  
• Objective (objektif). Bahwa semua pencatatan transaksi-transaksi harus didasarkan pada dokumen asli.
  
• Monetary measurement unit (pengukuran dalam satuan uang). Seluruh informasi utama dalam laporan keuangan diukur dengan satuan ukuran uang.
  
• Historical cost (harga pertukaran). Aset selalu dicatat dan dilaporkan berdasarkan nilai perolehan atau nilai belinya karena lebih objektif dan mudah untuk pelaporannya.
  
• Matching cost against revenue (penandingan beban dengan pendapatan). Konsep ini menekankan perlunya menghubungkan beban biaya dengan pendapatan yang diakui pada periode yang sama.
  

Definisi Akuntansi sebagai Seni, Sains, atau Teknologi.

Akuntansi sebagai seni.

• Pada awal perkembangannya, akuntansi dapat dikatakan sebagai kerajinan (seni) karena orang yang akan memperoleh pengetahuan dan keterampilan akuntansi harus terjun langsung dalam dunia praktik dan mengerjakan magang pada praktisi.
• Akuntansi adalah seni mencatat, menggolongkan dan meringkas transaksi dan kejadian yang bersifat keuangan dengan cara tertentu dan dalam bentuk satuan uang, serta menafsirkan hasil-hasilnya.
• Jadi kalau akuntansi dikatakan sebagai seni maka yang dimaksud adalah cara menerapkannya.

Akuntansi sebagai sains.

• Pada perkembangan selanjutnya, keterampilan akuntansi ini sudah bisa didefinisikan dengan jelas sehingga membentuk seperangkat pengetahuan yang utuh sehingga dapat diajarkan melalui institusi pendidikan.
• Akuntansi dapat didefinisikan sebagai proses pengidentifikasian, pengesahan, pengukuran, pengakuan, pengklasifikasian dan penyajian data keuangan dasar (bahan oleh akuntansi) yang terjadi dari kejadian-kejadian, transaksi-transaksi atau kegiatan operasi suatu unit organisasidengan cara tertentu untuk menghasilkan informasi yang relevan bagi pihak yang berkepentingan.
• Bila akuntansi dipandang sebagai sains, maka akuntansi akan banyak membahas gejala akuntansi seperti kenapa perusahaan menggunakan metode akuntansi tertentu, faktor apa saja yang mendorong manajemen memanipulasi laba, apakah partisipasi dalam penyusunan anggaran mempengaruhi kinerja manajer devisi.

Akuntansi sebagai teknologi.

• Teknologi merupakan seperangkat pengetahuan untuk menghasilkan sesuatu (produk) yang bermanfaat dan pengertian teknologi sendiri tidak hanya fisis (hard technology) tetapi juga teknolgi lunak (soft tecnology).
• Teknologi sendiri bisa diartikan sebagai sains terapan, sedangkan akuntansi juga merupakan sains terapan.
• Akuntansi dipandang sebagai teknologi karena akuntansi merupakan alat institusi sosial untuk menyediakan pedoman pengukuran dan metode untuk mengendalikan kegiatan dan prilaku pengambilan keputusan ekonomik yang dominan dalam lingkup organisasi, perusahaan ataupun lembaga pemerintahan (negara).